অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ারকে ফেসবুকফেসফেসফেসবুকশেয়ারে টুইটারটুইটারটউইটারশেয়ার থেকে পিন্টারস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরেডডথিজমোর 7

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোক জিমে উঠতে, তাদের স্নিকার্সকে জরি করতে, পাশাপাশি একটি ওয়ার্কআউট শুরু করতে পারে না, অন্যরা একটি দিনের অনুশীলন রোধ করার জন্য দুর্দান্ত কারণগুলি আবিষ্কার করে, পানীয় বারে স্থির থাকে পাশাপাশি ট্রেডমিল শর্টে তাদের সময় কাটা? ইউনিভার্সিটি অফ মিসৌরি কলেজ অফ ভেটেরিনারি মেডিসিনের গবেষকরা অনুশীলন বা অনুশীলন এড়ানোর জেনেটিক্সের সন্ধান করছেন।

তাদের পরীক্ষাটি এই বছরের শেষের দিকে আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজি: নিয়ন্ত্রক, ইন্টিগ্রেটিভ পাশাপাশি তুলনামূলক ফিজিওলজিতে প্রকাশিত হবে। এই গবেষণায়, তারা ফিটনেস সেন্টারে 159 ইঁদুর নিয়েছিল – এক্ষেত্রে একটি ল্যাবটিতে ইঁদুরের অনুশীলন চাকাযুক্ত একটি স্থান – পাশাপাশি ইঁদুরগুলিকে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিল। কিছু ইঁদুর অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি চালানোর জন্য নির্বাচিত। এরপরে গবেষকরা ইঁদুরগুলি নিয়ে গিয়েছিলেন যারা আরও বেশি চালানোর জন্য নির্বাচিত হয়েছিলেন এবং পাশাপাশি যারা কম দৌড়েছিলেন তাদের থেকে তাদের আলাদা করেছিলেন। ইঁদুরগুলি একসাথে সঙ্গম করা হয়েছিল, অনুশীলন উত্সাহীদের কাছ থেকে বংশের পাশাপাশি অনুশীলন এড়ানোর ক্ষেত্রে সন্তান উত্পাদন করে। ব্যায়াম উত্সাহী পাশাপাশি অনুশীলন উত্সাহী পাশাপাশি অনুশীলন অ্যাভোয়াইডার সহ অনুশীলন উত্সাহী 10 প্রজন্ম ধরে অব্যাহত রয়েছে।

গবেষকরা যেমন প্রত্যাশা করেছিলেন, প্রজন্মের পিতামাতাদের জন্মগ্রহণকারী ইঁদুরগুলি যারা অনুশীলন চাকা পছন্দ করে তাদের দীর্ঘতর পাশাপাশি দ্রুততর পাশাপাশি দ্রুততর হয়েছিল যখন অনুশীলন এড়াতে প্রাপ্তদের তুলনায় অনুশীলনের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়। অনুশীলনের আগ্রহের ক্ষেত্রে এই পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, উভয় গ্রুপের ইঁদুরের একই রকম পেশী ভর শারীরবৃত্তির পাশাপাশি শারীরবৃত্তির মতো ছিল। উভয় গোষ্ঠী একইভাবে ঠিক একই পরিমাণে খাবার খেয়েছিল। ব্যায়াম এড়ানো ইঁদুরগুলি ব্যায়াম প্রেমীদের তুলনায় ব্যায়াম থেকে কম ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি আরও অনেক বেশি মূল্যায়নের প্রবণতা রাখে। জেনেটিক পরীক্ষাগুলি মস্তিষ্কের অনুপ্রেরণা কেন্দ্রগুলিকে প্রভাবিত করে এমন জিনগুলির মধ্যে পার্থক্য সহ দুটি গ্রুপের মধ্যে প্রয়োজনীয় পার্থক্য দেখিয়েছে। গবেষকরা অনুশীলন উত্সাহীদের বনাম অনুশীলন এড়ানোর ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট জিন চিহ্নিতকারীদের আরও ভালভাবে সংজ্ঞায়িত করার জন্য আরও বেশি অধ্যয়ন করার পরিকল্পনা করছেন।

সুতরাং আপনি যখন আপনার গার্লফ্রেন্ড, ভাইবোন, বা সহকর্মীর দিকে তাকান এবং সেই সাথে প্রশ্ন করেন যে এটি যখন আপনার কাছে ঝাঁকুনির মতো মনে হয় তখন কীভাবে তিনি এতটা কাজ করতে আনন্দিত হতে পারেন – পার্থক্যগুলি আপনার জিনে থাকতে পারে। পাশাপাশি যদি আপনার জিনগুলি আপনার মতো অনুশীলন করতে আপনাকে প্রভাবিত করে না তবে প্রকৃতির সেরা ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষকের সহায়তা তালিকাভুক্ত করার জন্য মনে রাখবেন – এটি জোঁকের শেষের দিকে। গবেষণা সমীক্ষায় দেখা যায় যে মানুষের অনুশীলনের জন্য মানুষের পক্ষে সবচেয়ে সেরা প্রেরণা আপনার পছন্দের কুকুর। সুতরাং আপনি যদি অনুশীলন এড়ানোর একটি দীর্ঘ লাইন থেকে এসেছেন, এমনকি জিনগুলি আপনার অজুহাত হিসাবে শেষ হতে দেবেন না। ফিডোর জন্য হুইসেল পাশাপাশি ফিট হয়ে যায়!

পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সুবিধা